Silna. Kobieca.
Zdeterminowana.

Do Sandry trafiłam ponad rok temu z myślą, że po prostu chcę się trochę poruszać, sprawdzić swoje możliwości i zrobić coś dla siebie. Nie spodziewałam się wtedy, że ta decyzja tak bardzo zmieni moje życie. ❤️

Z czasem treningi stały się czymś znacznie więcej niż tylko pracą nad sylwetką. Zaczęłam widzieć zmiany w swoim ciele, ale przede wszystkim zaczęłam inaczej patrzeć na siebie. Z każdym kolejnym treningiem rosła moja pewność siebie, wiara we własne możliwości i co najważniejsze miłość do samej siebie.

Sandra nauczyła mnie, że siłownia to nie tylko ciężary, serie i powtórzenia. To również praca nad głową, przełamywanie własnych barier i udowadnianie sobie, że potrafię więcej, niż mi się wydaje. I chyba właśnie to cenię w niej najbardziej. ❤️

Jej energia, uśmiechnięta mordka i sposób, w jaki potrafi zmotywować człowieka, są nie do podrobienia. Nawet kiedy przychodzę na trening o 20:00 po całym dniu pracy i mam w głowie tylko „nie mam już siły”, po kilku minutach okazuje się, że jednak tę siłę gdzieś mam. 😂 I wychodzę z treningu nie tylko zmęczona, ale też z dużo lżejszą głową.

Przez ten rok przekroczyłam mnóstwo granic, które wcześniej sama sobie stawiałam. Zrobiłam rzeczy, o które kiedyś nawet bym siebie nie podejrzewała. I wiem, że ogromną część tej zmiany zawdzięczam właśnie jej. 🫶🏼

Jeśli ktoś się zastanawia, czy warto zacząć współpracę z Sandrą, naprawdę, z całego serca polecam. ❤️ Bo Sandra nie zmienia tylko sylwetki. Pomaga zmienić sposób, w jaki patrzysz na siebie. A to jest chyba najpiękniejszy efekt, jaki można wypracować.

Cieszę się, że mogę podzielić się swoją opinią na temat współpracy z Sandrą. Mój tryb pracy jest głównie siedzący, a wcześniej praktycznie w ogóle nie ćwiczyłam. Postanowiłam to zmienić i trafiłam właśnie na Sandrę. Od początku treningi są różnorodne i dopasowane do moich możliwości. Każdy trening wygląda trochę inaczej, dzięki czemu nie ma nudy. Nauczyłam się wielu nowych ćwiczeń, których wcześniej nawet nie znałam, a cały czas uczę się kolejnych i coraz lepiej radzę sobie z tymi, które na początku wydawały mi się naprawdę trudne.

Po kilku miesiącach współpracy widzę ogromną różnicę. Mam zdecydowanie więcej siły, jestem sprawniejsza i wytrzymalsza, a przede wszystkim czuję się lepiej we własnym ciele.

Sandra potrafi świetnie zmobilizować, a jednocześnie ma dużo cierpliwości i zawsze wie, kiedy można zrobić krok dalej 💪 Dzięki niej przekonałam się, że trening może być nie tylko obowiązkiem, ale też czymś, co daje ogromną satysfakcję.

Dziękuję, Sandra! 🫶